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怎么预防男性脱发

1人回答

提问时间:2023-10-28 12:54

问题描述

怎么预防男性脱发

医生回答

高建军

高建军 副主任医师

回答时间:2023-10-28 13:16

男性脱发是临床上较为常见的现象,使得多数人开始关注怎么预防男性脱发的问题。那么应该怎么预防男性脱发呢?一般需要养成良好的生活习惯。男性在日常生活中要注重营养平衡,不要有挑食、偏食等不好的饮食习惯,要适当多吃一些富含蛋白质、维生素等物质的食品,同时要注重头皮的清洁,不能用刺激较强的洗发液,在洗发结束后要将洗发液冲洗干净,也不要频繁的烫染头发。男性要规律作息,保证有充足的睡眠,不能熬夜,以防止出现脱发现象。

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