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血糖高能喝酸奶吗

1人回答

提问时间:2023-10-28 06:44

问题描述

血糖高能喝酸奶吗

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-10-28 07:40

任何食物都是含有碳水化合物的,也就是所说的糖,只不过有的食品含糖量高,有的食品含糖量低。同样酸奶也含糖,只不过不是很高而已。一般来说每100克酸奶中含有糖分为9-10克,鲜奶的含糖量一般是3-4克,因此酸奶的含糖量明显高于鲜奶,所以如果患者条件允许,最好喝鲜奶,偶尔喝点酸奶,而且每天不要超过150-250ml。

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