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亚麻籽油孕妇能吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-23 16:21

问题描述

亚麻籽油孕妇能吃吗

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-23 17:13

孕妇通常可以适量食用亚麻籽油。亚麻籽油富含健康的脂肪酸,如亚麻酸和α-亚麻酸。这些脂肪酸有助于维持心脏健康和促进胎儿大脑发育。然而,每个孕妇的身体状况和健康需求都不同,最好在添加亚麻籽油之前咨询医生。

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