复禾问答 减肥

遛狗可以减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 16:32

问题描述

我长时间的没有运动,导致身体上堆积了大量的脂肪,但是我喜欢遛狗,遛狗可以减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 17:05

遛狗通常可以减肥,但是需要长期的坚持。遛狗的过程中需要大量的散步,因此能够燃烧体内多余的脂肪,长期的坚持多数能够达到减肥的效果。如果没有办法做到长期坚持,也可以通过抽脂手术进行减肥,利用负压的原理抽出体内的多余脂肪,达到短时间内瘦身的效果,使身材更加苗条。

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