肚子减肥怎么减肥

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提问时间：2024-11-28 21:51

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肚子减肥怎么减肥

医生回答

林丽丽

林丽丽副主任医师

回答时间：2024-11-28 22:14

还有一个方法就是做一点运动，做仰卧起坐，每天晚上回家可以躺在床上或者地上，平卧做仰卧起坐可以减掉腹部的脂肪。转呼啦圈也是可以瘦肚子的，呼啦圈的是针对人体的腰部腹部的脂肪来进行消脂，现在市面上的呼啦圈多种多样，可以达到减脂的目的。肚子减肥最安全也是比较常用的方法是可以使用按摩的方法，在家或者在办公室随时随地都可以做腹部的减肥按摩。

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