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桂圆莲子银耳汤的功效是什么

1人回答

提问时间:2023-10-19 15:56

问题描述

我最近经常便秘,朋友让我喝桂圆莲子银耳汤,桂圆莲子银耳汤的功效是什么?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-19 16:29

富含蛋白质及糖类,具有极高的营养价值,有润肺生津、强心健脑、止咳等功效,莲子具有安心养神、明目等功效。银耳中富含天然胶质,和莲子一同食用,具有滋阴、润燥、清热的功效,长期饮用莲子银耳汤,能够滋润皮肤,美容养颜,润肠通便。

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