走路对降血压有没有作用
1人回答
提问时间：2023-10-26 05:55
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-26 06:20
散步对血压降低是有作用的，但是很微弱。长距离的散步不如短距离的散步效果明显，但最快也要在坚持四个月之后才能见到效果，长距离的散步会造成疲劳，最长四十分钟，注意保持低盐低脂饮食，有利于降压。
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提问时间：2023-10-26 05:55
张明利 主任医师
回答时间：2023-10-26 06:20
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