喝玉米粥会胖吗
1人回答
提问时间：2023-10-20 08:50
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 09:10
玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等，每100克玉米中含热量820-06千焦耳（196千卡），粗纤维1-2克，蛋白质3-8克，脂肪2-3克，碳水化合物40-2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 09:10
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