学生减肥一星期瘦20斤可能吗
1人回答
提问时间：2023-10-26 10:19
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 10:57
减肥一星期瘦20斤的方法不可取，想要身体更健康要注意饮食、多参加运动，每天做40分钟的有氧运动可以帮助身体燃烧脂肪，例如慢跑、快走、骑车、爬楼梯都是不错的选择，可根据多选择几种运动交替锻炼。
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提问时间：2023-10-26 10:19
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 10:57
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