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双腿小腿凉怎么治疗比较好

1人回答

提问时间:2023-10-24 06:02

问题描述

我自己这段时间身体不舒服,而且经常感觉到自己双腿小腿凉,问一下怎么治疗比较好呢?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-24 06:59

双腿小腿凉一般可以采用按摩、理疗、灸法等治疗,晨起可用生姜大枣熬水喝,少吃生冷食物,多吃一些新鲜水果和蔬菜,多户外运动晒太阳,可以适当的运动,促进血液循环,平时补充维生素和钙片,也要注意保暖,局部热敷,晚上睡觉盖好被子,不吹空调。

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