得了痛风后一般是可以适量吃菱角的。但是要注意避免过量食用。1.可以适量吃:菱角是一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食以后能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。而且菱角属于低嘌呤的食物,如果患者患有痛风,在患病期间适当地吃一些菱角,并不会加重病情,也不会影响疾病的恢复。得了痛风是可适量吃菱角的。2.注意避免过量食用:虽然菱角的好处有很多,但是在吃的时候也要控制好摄入量,不可以长期或大量地吃,以免增加胃肠道负担,引起消化不良的情况发生。另外,由于菱角中含有大量的淀粉和糖分,所以不建议糖尿病患者食用,以免导致血糖升高,不利于疾病控制。在日常生活中,患者还要保持良好的心态,避免精神过度紧张,同时也要戒烟戒酒,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。