复禾问答 饮食保健

红薯和土豆能一起吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-21 14:35

问题描述

我想用红薯煮稀饭来喝,孩子让在放点土豆进去,红薯和土豆能一起吃吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-21 15:01

红薯和土豆可以一起吃,有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上,情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用,营养价值会更高,而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。

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