酵素梅吃了可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-03-03 10:26
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-03 10:48
减肥期间可以吃酵素，酵素里面含有丰富的b族维生素，能够促进食物消化吸收，而且吸收以后恢复形成复合氨基酸酵母素的食物，也对病情非常有好处。建议您尽量采取节食和运动相结合的健康减肥方式，清淡饮食，多喝水，多吃水果青菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，适当控制饮食量，多做有氧运动，增加热量的消耗，有助于减轻体重。
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提问时间：2024-03-03 10:26
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-03 10:48
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