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孕妇糖耐高吃什么可以降血糖

1人回答

提问时间:2024-03-09 15:08

问题描述

孕妇糖耐高吃什么可以降血糖

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-04-11 10:44

饮食上控制主食的用量,适量吃一些牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等含胆固醇较低的食物,严格控制糖的摄入,同时增加一些膳食纤维。因为膳食纤维会在消化道内产生胶体,延缓食物对糖的吸收,使胰岛素维持在正常血糖水平。饮食上可以吃一些山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、苦瓜、木耳、新鲜的绿叶蔬菜、全麦面包。

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