孕妇糖耐高吃什么可以降血糖

饮食控制很重要，理想的饮食控制目标是既能够保证和提供妊娠期热量和营养需要，又能避免餐后高血糖和饥饿性酮症出现，保证胎儿正常发育。膳食应含膳食纤维和维生素，这两个要补充充分，多吃新鲜蔬菜，水果含果糖多，血糖控制不好时最好避免食用，另外还要口服多种维生素和矿物质片来补充。妊娠早期糖尿病孕妇需要热量与孕前相同，妊娠中期以后，每日热量增加200卡，其中糖占50%-60%，蛋白质占20-25%，脂肪占25-30%。