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孕妇糖耐高吃什么可以降血糖

1人回答

提问时间:2024-01-05 13:03

问题描述

孕妇糖耐高吃什么可以降血糖

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-01-05 13:35

蔬菜以绿叶类蔬菜为主,可以加一些山药等根茎类一起食用,多吃膳食纤维含量高的食物,如魔芋、芹菜、竹笋、木耳、香菇等。妊娠期糖尿病患者的主食应该以粗细搭配为主,多吃粗粮,如燕麦、大麦、荞麦等,制作时用急火煮,少加水。炒菜时要选用不饱和脂肪酸含量高的橄榄油、大豆油和玉米油为主。

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