月经周期长怎么算排卵期
1人回答
提问时间：2024-01-31 09:58
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-31 10:21
根据您的描述，如果月经25天来一次，比较规律的情况下，那么排卵期也就是在下次来月经前14天或者从来月经计算，第11天，也是排卵期。建议平时要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，这些因素也会影响月经和排卵的。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-31 10:21
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