复禾问答 风湿免疫科

过敏性体质应如何保健

1人回答

提问时间:2024-03-07 09:07

问题描述

过敏性体质应如何保健

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-03-07 09:25

多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

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