月经期间能喝柠檬茶吗

月经期是可以喝柠檬水，柠檬作为一种富含维生素C和果胶的水果，对于女性有特殊养颜和营养作用。除了柠檬茶以外，玫瑰花茶，益母草，花茶，红糖茶，都可以的，对于月经都没有不良的影响，而且对于月经来潮期间缓解腹痛，帮助月经血顺利排出有比较好的效果。但建议不要喝冰冻的，一次不要喝太多，柠檬味道偏酸，制作饮料的时候不宜添加太多的糖分，否则容易引起急性牙周炎，另外酸本来有收涩的作用，如果喝太多的柠檬水容易导致月经量变少，所以适当就可以了，月经期间的饮食总体来说，以清淡，容易消化为主，避免寒凉辛辣的食物。