去掉老年斑有什么好的方法

老年斑为老年人的一种皮肤退行性变。它的发病可能与年龄、日光、血脂和乳头瘤病毒感染，以及脂溢性角化细胞的增值、分化有关。调整饮食，减少脂肪和糖果的摄入，多吃富含维生素a、维生素c和维生素e的食物是合适的。你这平时可以用瘢痕灵和维生素e涂抹，对于改善有帮助，另外可以多喝水，多吃青菜水果，如果情节严重的话，可以通过激光处理。平时多注意休息，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，避免劳累就可以了，保持一个良好的心态，有时吃点儿粗粮，蘑菇，绿叶蔬菜，瘦肉就可以了。