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腰椎间盘突出可以倒走吗

1人回答

提问时间:2024-11-19 11:12

问题描述

腰椎间盘突出可以倒走吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-11-19 11:22

腰椎间盘突出通常可以倒走。倒走通常能够锻炼腰部的肌肉,可以缓解腰部肌肉紧张的情况,从而缓解腰椎间盘突出所引起的疼痛,可以每天坚持锻炼半个小时到一个小时左右。腰椎间盘突出通常可以采取按摩或者是牵引的方法进行治疗,并且也可以配合医生口服活血化瘀或者是营养神经的药物治疗,在治疗期间要避免长时间的久站久坐或者是弯腰。

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