倒走对腰间盘突出有好处吗
1人回答
提问时间：2024-05-24 14:12
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-05-24 14:37
是倒着走路有一定的危险，可能会摔倒，因此我们主要建议是以游泳，来治疗腰椎间盘突出，可以锻炼竖脊肌，对于椎间盘的恢复和防止复发，有明显的作用。倒着走路是连续的向后退着行走，这种方式可以加强腰背肌的力量，增强腰椎的灵活性，以及稳定性，对腰椎的生理性的前曲，有一定的矫正作用。因此对腰椎间盘突出，有一定的治疗作用。
1人回答
提问时间：2024-05-24 14:12
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-05-24 14:37
全国三甲医生在线答疑
立即咨询