腰肌劳损倒走多久有效果
1人回答
提问时间：2024-11-05 14:36
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-11-05 15:01
腰肌劳损倒走可能需要一个月到两个月以后才有一定的效果，通常跟个人的病情有一定的关系，如果时间比较短，一般效果不明显，因为在倒走的时候，身体的受力曲线会逐渐的后移，并且还能够放松腰部肌肉，对于改善腰肌劳损所引起的腰痛有一定的辅助作用，需要长期坚持。如果有腰肌劳损，也可以选择按摩或者是针灸等方法进行治疗，或者是在局部贴膏药，对于改善腰痛也会有一定的作用。
