经期可以吃黑枸杞吗
1人回答
提问时间：2023-10-30 14:23
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 14:53
经期可以吃黑枸杞。黑枸杞是一种含有丰富的蛋白质、多糖、游离氨基酸、矿物质、微量元素、维生素等多种人体必需的营养元素，具有增强免疫力的功效。黑枸杞味甘性平，正好是适合例假期间服用的，不会对月经造成什么影响。要用热水浸泡，才能保证黑枸杞的营养成分不受损害。只要注意在月经期间，少吃一些寒性的、活血化瘀的食品。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 14:53
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