早泄患者可以通过什么训练改善体质

早泄患者可以做以下训练来改善体质，一运动。患者多做户外运动，如深蹲，游泳，提肛训练等，以上可以改善性生活的质量。二，心理调节。要使心情保持舒畅情绪保持乐观，不要烦躁焦虑等。可以做一些阴茎挤压训练，渐进性感觉集中训练等。早泄患者在做以上治疗的同时，还需要及时治疗。想要暂时性的改善，可以选择服用西药如氟西汀等，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。