来月经特别难受怎么办
1人回答
提问时间：2024-03-22 12:05
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-03-20 15:37
日常要注意做好自身的保暖工作，不要进行过于剧烈的运动，可以多喝热水、姜汤等饮品，驱散体内寒气，改善腹痛症状。如果存在气血瘀滞的情况，则建议多喝红糖水、红豆粥等饮品进行调理，加快体内经血的排出，能够达到补充气血的效果。另外，由于女性在经期的时候，身体情况比较虚弱，所以建议此时要以静养为主。经期饮食也要保持清淡、温热、营养均衡，避免进食凉性食物。
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陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-03-20 15:37
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