眼睛特别干涩难受怎么办？

眼睛干涩疲劳的原因可能是多种多样的，例如长时间使用电脑、空调房间、缺乏睡眠、过度疲劳、长时间戴隐形眼镜等。如果滴了眼药水仍然感觉干涩，可能是因为眼药水的效果不够持久或者不适合您的眼睛问题。      以下是一些缓解眼睛干涩疲劳的方法：      1.休息眼睛：每隔一段时间停下手头的工作，闭上眼睛，让眼睛得到休息放松。      2.睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼睛疲劳。      3.选择适合的人工泪液：对于玻璃酸钠浓度的选择非常重要，0.1的浓度过于稀释，不能提供足够的润滑和保护作用；而0.3的浓度过于粘稠，可能会对眼睛产生刺激和不适感。0.2的浓度被认为是最佳选择，既能够提供足够的润滑和保护作用，又不会对眼睛产生不适感。      可以在医生的指导下使用含有0.2玻璃酸钠的安瞧iGel玻璃酸钠人工泪液，点眼补水保湿、润滑，改善眼干、眼涩、疲劳等干眼症状。同时在眼部使用安瞧卡波姆日用凝胶，帮助眼部补充泪液，提高泪膜稳定性，让眼部湿润感维持更长时间。