孕妇吃蔬果干有营养吗
1人回答
提问时间：2024-02-25 12:27
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-02-25 13:06
孕妇吃蔬菜干有一定营养，蔬菜干是由新鲜的蔬菜脱水制作而成，保留了蔬菜中的营养成分，易于保存，但是口感可能不如新鲜的蔬菜好。女性怀孕之后，对于营养的需求量增加，尽量不要经常吃一些方便制品。可多吃一些种类丰富的新鲜果蔬，含有的维生素和膳食纤维含量都是比较高的，能够增进胃肠蠕动，还可为身体提供能量和热量。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-02-25 13:06
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