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月经期间怎样调养

1人回答

提问时间:2024-03-01 05:41

问题描述

月经期间怎样调养

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-03-01 06:24

月经期间必须留意防寒,不要着凉,饮食上也尽量少吃极冷刺激性的食物,也要留意歇息,不要太操劳,尽量也少吃辛辣刺激性的食物,可以适当的多喝许多热水,多吃许多蔬菜水果,可以消化身体的维生素,月经期间必须留意个人的卫生,防止引起妇科炎症的情况。

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