经常上呼吸道感染怎么办？

孩子老是出现这种呼吸道感染的情况，一般也是由于这个宝宝的体质比较弱。身体素质比较差的原因。如果孩子平时比较淘气，容易出现偏食，厌食的情况，精神力容易不集中，常见的病因可能是由于缺锌引起的。这可以先去正规医院的儿科进行微量元素的检查，如果缺锌明显建议按照医生医嘱适当的补充比较好。当然也可以借助一些食物来进行食疗是最好的方法，一般情况下补锌的食物有苹果，坚果，瘦肉，牡蛎等当然咱们的食物里边牛肉含的这个锌也是比较多的。