手淫导致阳痿如何恢复
1人回答
提问时间：2023-12-28 05:56
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2023-12-28 06:36
首先要尽早的戒掉手淫的习惯。戒掉手淫后要保证充足的饮食营养和充足的睡眠，不要熬夜。坚持锻炼身体，多参加体育运动，增强自己的体质。饮食上可以多吃一些壮阳的食物进行食补，比如牛羊肉，泥鳅，黄鳝，甲鱼等等。
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提问时间：2023-12-28 05:56
李芸 主任医师
回答时间：2023-12-28 06:36
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