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来月经腰痛的直不起来怎么回事

1人回答

提问时间:2023-12-21 15:46

问题描述

来月经腰痛的直不起来怎么回事

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-12-21 16:40

在月经期间会有腰酸和腰痛的症状,主要是由于宫寒所导致的痛经引起腰骶疼痛,可能与平时不当的生活习惯有关,比如长时间的久坐,活动量较少,造成了腰部肌肉筋膜与韧带等软组织慢性损伤,也就是腰肌劳损。目前来说没有特别的药物进行治疗,需要改变工作和生活的方式,加强身体锻炼,避免长时间下蹲和久坐。痛经的话可以吃补气益血的食物来缓解宫寒的症状。

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