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月经期间可以吃葡萄吗

1人回答

提问时间:2024-03-13 07:02

问题描述

月经期间可以吃葡萄吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-04-05 05:28

在月经期间女性是可以吃葡萄的,因为葡萄是一种营养丰富的水果,含有比较多的维生素,可以有效地增强女性的体质,而且葡萄里面还含有比较多的膳食纤维素,可以有效地预防女性在月经期间出现便秘的情况。在来月经的时候,女性的身体会比较虚弱,所以要多吃一些富含蛋白质的食物,同时女性要多注意休息,不要过于劳累,不然就容易出现月经不调的情况。

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