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血糖高的孕妇可以吃南瓜吗?

1人回答

提问时间:2024-03-11 15:09

问题描述

今年我36岁了,这是我第二次要宝宝,现在孕期四个多月,那时候是5.2属于血糖偏高,最近水果一般都不敢吃。一下血糖高的孕妇可以吃南瓜吗

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-04-08 11:02

空腹血糖为5.2只是略高于参考值一点点,现在怀孕四个多月。孕期空腹血糖正常值是不超过5.1血糖偏高一点可以吃水果的含糖量高的水果少吃一些,平时注意多吃燕麦、荞麦等粗粮,米饭、馒头要控制,不要吃过多,南瓜可以吃的一般建议是不要吃南瓜,市面上有一些南瓜的含糖量过高,容易引起血糖的升高。目前建议是不要食用南瓜可以吃一些冬瓜,苦瓜,苦瓜有一定具有降血糖的作用,可以多食用一些。平时要定期的做好孕检,养成一个良好的饮食习惯和作息习惯。

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