手淫导致早泄怎么治疗才能够治好呢

推荐您用以下的方法：1、饮食以软食为基础，适当地排便温养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜排便壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜消化锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要吸毒、抽烟。