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年轻人血压135高吗

1人回答

提问时间:2024-05-18 06:10

问题描述

年轻人血压135高吗

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-05-18 06:58

年轻人的血压有135mmHg不算高。135mmHg指的是收缩压是在正常的范围之内,没有达到高血压的范畴。但是是属于临界高血压,可以通过调整饮食的方式来降低血压,需要保证低脂、低盐的饮食,少吃油腻的食物,还需要控制体重在正常的范围之内。年轻人不要有太大的压力,要保持心情的愉快,适当的进行锻炼,保持作息的规律,才不会引起血压升高。

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