抑郁症都有什么样的表现

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引来，以明显而持久的心境萎靡为主要临床诊断特征，且心境萎靡与其处境不相称，严重者可再次出现自尽念头和行径。诊断抑郁症是要看可有对所有的事情兴趣失去、无愉快感;精力消退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越;或是自我评价过低、内疚，或有内疚感;脑补困难或自觉思索能力上升;反反复复再次出现想死的念头或有自尽、自伤行径。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。