复禾问答 饮食保健

要长胖吃奶粉好还是纯奶好

1人回答

提问时间:2024-05-26 17:14

问题描述

要长胖吃奶粉好还是纯奶好

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-05-26 17:30

是的,经常喝牛奶,对皮肤好,睡眠好,营养也是不错的,您可以喝点鲜牛奶或者纯牛奶都是可以的。但要注意空腹尽量不要喝牛奶了,不利于消化吸收,也容易引起腹泻,腹部不适的现象的。同时多吃水果蔬菜,清淡饮食,避免劳累和情绪激动。

相关问题

推荐 孕妇喝酸奶好还是纯奶好

孕妇在怀孕期间既要喝酸奶也要喝纯奶,两者都是很不错的选择,两个里面都含有丰富的蛋白质和钙。在孕期喝纯牛奶,尤其是在睡前喝一杯温热的纯牛...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询