复禾问答 饮食保健

月子期间可以喝纯牛奶吗

1人回答

提问时间:2024-05-29 07:12

问题描述

月子期间可以喝纯牛奶吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-05-29 07:58

月子期间是可以喝纯牛奶的。牛奶中的营养比较丰富,含有非常丰富的蛋白质和钙质和维生素等。女性在产后身体会比较虚弱,适当的补充这些物质可以帮助女性更好的恢复体力和精力,而且适当的喝牛奶能够有助于母乳更好的分泌,增强乳汁的质量。月子期间适当的喝牛奶,还能够起到安神助眠的作用,对于产妇睡眠质量差能够很好的改善。

相关问题

推荐 减肥期间能喝纯牛奶吗

减肥期间可以喝牛奶,因为牛奶的主要成分是蛋白质。减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,建议根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询