冠心病患者的健康宣教

疾病的相关知识，冠心病的病因，还完全没有弄清楚，目前多认为与体内的脂质代谢紊乱有关，在冠心病发病的危险因素中最主要的是高血压，高胆固醇血症、吸烟，其次是肥胖、糖尿病及精神神经因素，还有一些不能改变的因素，如家族遗传史，性别，年龄等。冠心病的健康宣教，主要包括以下几个方面，生活方式方面，注意生活要规律，不要熬夜，保证好睡眠，对于年轻人睡眠保证在八小时左右，年龄较大的应该控制在六小时左右。调整生活方式，要积极进行体育锻炼，比如，慢跑、快走、游泳、打羽毛球等，以增强心肌对缺血、缺氧的耐受性，有助于降低血压、血脂、血糖，有助于斑块的稳定及斑块的逆转，预防发生心肌梗死。