高血压患者平时如何锻炼
1人回答
提问时间：2024-07-21 13:51
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-07-21 14:38
生命在于运动，高血压患者也是一样，但是高血压患者不能做强的剧烈的运动，要做一些轻微的有氧运动，有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车等都是很好的运动项目，不管做什么运动都要严格监测血压的情况，如果是血压高了，就减少运动量，运动不能太久或太剧烈，否则会加重缺水情况，就是雪上加霜，所以必须要掌握运动量。
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提问时间：2024-07-21 13:51
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-07-21 14:38
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