甘油三酯高怎么回事什么原因

甘油三酯高的原因主要是与肝脏对脂质代谢不良或是与饮食结构不合理和缺乏锻炼等因素有影响。首先要调节自己的饮食结构和习惯及生活方式，坚持低盐低脂清淡饮食，避免大鱼大肉，每天坚持有1-2个小时的运动量，可以促进机体消耗，减少脂肪的沉积。出现甘油三酯增高，这种情况需要积极的进行详细的进行治疗可以选择降血脂的药物来治疗，多注意些休息，多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类，密切的进行观察，适当的增加些运动和锻炼。