女性癫痫患者日常生活中饮食应该怎么护理

癫痫患者常常会缺少镁，尤其是需要有长期药物救治的病人，如长期服食时，易引来骨质疏松，除给与高钙饮食外，还应讲究镁的摄取。成年人体内含镁20～25克，大约有一半儿集在中骨骼内，骨骼中的镁不能够供应身体细胞动用。假如缺镁时，除干扰骨骼的成骨外，还可致使肌肉抖动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等特别注意平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。