排卵期小腹胀痛是怎么回事儿

通常情况下，女性在月经周期中会出现规律性的子宫内膜脱落和出血。而当卵巢内的成熟卵泡破裂排出卵子时，则会引起体内雌激素水平短暂下降，并且引起少量阴道流血的情况发生。此时由于体内的性腺轴功能尚未完全恢复到正常状态，在这种状态下就有可能导致盆腔组织充血、水肿以及渗出液增多等情况的发生，从而出现腹部疼痛的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，可以自行缓解或消失。如果症状比较严重或者持续时间较长，则需要及时就医进行检查治疗。建议患者平时要注意休息，避免过度劳累；同时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大等不良因素的影响。饮食上也要注意营养均衡搭配合理，多吃一些新鲜蔬菜水果类的食物，少吃辛辣刺激油腻生冷难消化食物，保证充足的睡眠质量，增强身体体质提高免疫力。