月经期间可以吃的水果有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-28 13:42
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-28 14:20
月经期间可以吃富有丰富维生素c，温性的水果。女性在经期能够服用含有维生素C，糖原，蛋白和钙，磷，铁及矿物元素水果，如苹果，红提，红心火龙果，橘子，奇异果，桃等。除此之外，这种新鲜水果特性柔和，不受影响经期女性，还能改进女性经期皮肤情况，皮肤弹力，使皮肤更光滑细腻。饮食要清淡易消化，防止疲惫，维持外阴清洁，腹部保暖。
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林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-28 14:20
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