牛皮癣一般指银屑病,银屑病3年了通常不好治,但是患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,可能与遗传因素、环境因素等原因有关。如果病情比较轻微,而且没有出现明显的不适症状,可以遵医嘱涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗,能够抑制皮肤的炎症反应。同时也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行辅助治疗。如果病情比较严重,出现了剧烈瘙痒的症状,可以到正规医院通过紫外线照射的方式进行治疗,能够促进黑色素细胞增生,有利于疾病的恢复。必要时也可以通过光化学疗法的方式进行改善,能够起到缓解的作用。在日常生活中要注意个人卫生,勤洗澡,保持皮肤清洁干燥。饮食上避免吃辛辣刺激的食物如辣椒、花椒等。