外出接客户没有带口罩害怕感染新型冠状病毒

外出接客户没有戴口罩担心感染新型冠状病毒，可以通过加强防护、避免接触、注意卫生等方式进行预防。1.加强防护：如果在外出时与他人保持一米以上的距离，并且佩戴好口罩，可以有效降低被传染的风险。同时还要及时开窗通风，多呼吸新鲜空气，有利于症状的缓解。2.避免接触：如果没有出现明显的不适症状，一般不需要过分担心，也不用过多地焦虑和紧张，在平时要避免去人多密集的地方，以免增加交叉感染的概率。3.注意卫生：患者要注意个人卫生，勤洗手，也要定期对所处环境进行消毒处理，能够抑制病原体的滋生，从而减少疾病的发生概率。除此之外，还可以通过增强体质的方式进行改善，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环，也可以提高自身的免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。