生理期一般指的是月经期,月经期吃了一根生黄瓜一般没有影响,但是如果患者出现了明显痛经症状,建议要加强护理,必要时就医检查并治疗。黄瓜是日常生活中常见的一种蔬菜,黄瓜具有丰富的营养价值,其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质,如果女性在月经期没有严重的痛经现象,一般可以适当的吃一些黄瓜,能够补充体内所需要的营养和能量,有助于身体健康,并没有不良的影响。如果女性存在严重的痛经,吃生黄瓜有可能会比较凉而诱发痛经加重,增加女性的不适感。出现严重痛经现象,可以适当地对腹部进行热敷或者按摩,有助于缓解症状。如果症状比较严重,还可以遵医嘱服用止痛药物治疗,比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等。痛经的女性建议及时到正规医院进行检查了解引起痛经的原因,及时排除病理性因素,以免后期给身体带来更大的危害。