通常情况下,3mm的肾结石是否能够自行排出来需要根据具体情况而定。如果患者体质较好,并且日常生活中多饮水、适当运动,则有可能会将较小的肾结石通过尿液冲刷的方式将其排除。1、可以:对于体积比较小的肾脏结石而言,在没有出现明显症状的情况下一般不需要特殊治疗,只需要在平时注意饮食和生活习惯即可。建议此类人群每天要保证充足的水分摄入量,同时还要避免食用草酸含量较高的食物,如菠菜等,以免导致病情加重;2、不可以:但如果患者的年龄比较大或者身体素质较差,而且经常有腰痛以及血尿等症状时,则可能无法自行将3mm左右的小石头排出。此时则需及时到医院进行检查并采取针对性措施来促进其排出体外,比如药物溶石或手术取石等方式来进行处理。若自身存在泌尿系统感染的情况,也可能会引起上述情况的发生。当发现体内存在肾结石后要及时就医诊治,明确具体病因后再对症治疗。