多动症运动治疗

多动症一般是指注意缺陷与多动障碍，运动治疗一般可以改善患者的注意缺陷与多动障碍。注意缺陷与多动障碍患者可以通过跑步、打篮球、跳绳、跳舞等方式进行运动治疗。1、跑步跑步是一种健康的有氧运动，可以提高患者的心肺功能，还能够促进血液循环，有助于缓解注意缺陷与多动障碍的症状。2、打篮球打篮球能够锻炼患者的肌肉，还能够增强患者的心肺功能，有助于提高注意缺陷与多动障碍的治疗。3、跳绳跳绳是一种比较常见的有氧运动，跳绳可以促进血液循环，还能够增强患者的心肺功能，有助于提高注意缺陷与多动障碍的治疗。4、跳舞跳舞是一种比较常见的有氧运动，跳舞可以锻炼患者的肢体，还能够增强患者的心肺功能，有助于提高注意缺陷与多动障碍的治疗。5、其他除此之外，多动症患者还可以通过爬山、骑自行车等方式进行运动治疗。另外，建议患者在日常生活中，还需注意避免熬夜，保持充足睡眠，以免引起注意缺陷与多动障碍的症状加重。如果患者症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。